注目の話題: 私の好きな人が友達も好きって…; 背が高い事で仕事で怒られました。; 一夜限りの関係のはずが妊娠

メンタル悩み事の集い仲間限定３

No.174　17/06/19 01:09
ふ〜たん ( qI0Ic ) あ+あ-

ゼロ、本当に仕事無理しないでね。
私も左手首若干腱鞘炎みたいに
なりかけてるよ。同じ手ばかり使いすぎだから、だと思うよ。重い物でも
無理して片手で横着して持ったりし
てるからねʅ（◞‿◟）ʃ甘い物は、片手で無理して持ったり同じ手首ばかり酷使して
使わない様にしたり痛み感じたら、湿布貼って腫れを治めるんだよ。ゼロ中々買い物に行かないなら、日持ちする食べ物や野菜や鶏肉とか豚細切れ肉とか冷凍保存出来るものを買って買った時にラップやチーン出来るナイロン袋に入れて保存するんだよ。ご飯もまとめて炊いて
一食づつ一合づつ位に分けて冷凍保存して、置くと身体が辛い時に便利だよ。
インスタントの味噌汁や乾燥わかめも
お湯の量次第で味は、調節出来るよ。
塩辛い物が美味しいけどそこは、我慢して薄味に慣らしてね。