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私は引きこもりでしょうか?

No.5 17/04/24 13:47
心配性さん5
あ+あ-

私も40を過ぎた頃から鬱病になってしまいました。

仕事が精神的にも体力的にもきつくて

家では嫁として圧力をかけられ

食欲不振、不眠、吐き気、やる気が出ない

症状にみまわれました。まだ完治とはいきませんが

今は転職してパートから少しずつ時間を伸ばし

フルタイムで働けています。

医師からは運動を勧められますが

日常に追われ、時間があったらゴロゴロしてしまい、なかなか運動できずにいます。

主さんも無理されませんように

お大事になさって下さい。



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