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引きこもりで寂しい方3

No.38　17/04/19 08:43
冷え症さん4 あ+あ-

みきさん、
おはようございます。

あの後眠れましたか？

私も昨日は食べ過ぎたのと、外出先でコーヒーを二杯も飲んで、18時に帰宅後クッタクタで椅子で項垂れていて、21時に彼から電話があり一時間話したら頭が冴えて、その後長いレスを連投してたら真夜中になってました💦
コーヒー大好きだったけど、鬱病になって以来、カフェインとると胃がむかつくのと鬱には良くないので、家ではﾉﾝｶﾌｪｲﾝの飲み物と、ｶﾌｪｲﾝﾚｽ珈琲を淹れて飲んでます。
牛乳と割ってカフェオレで☕
ネットで美味しいﾉﾝｶﾌｪｲﾝドリップ珈琲取り寄せてます。

２時に眠前薬飲んだけど全然眠れませんでした⤵
２日続けて眠れないと、余計に頭重感増してしんどいですわ。
ボーっして動く気になりません(+_<)/

明日は高速で一時間の横浜の友人の家に、○○邸ヘルシー豪華ランチ食べに来てと誘われ、お邪魔する約束をしてるから、今晩はちゃんと寝たいです💤
母が連れて行ってくれます🚗
このお宅も、食べきれない程の品数並べて小鉢や皿に綺麗に盛り付けて、一人分づつお膳で出してくれて、まるあで料亭のお食事のようです✨
ぜもう腹ぱんぱん120％状態
前菜からデザートまで豪華でとても美味しいです。

その友人は新鮮野菜が大好きな人なので、実家で兄が作った出荷用のネギ一箱と、昨日の地場特品売り場へ朝に行って、新鮮野菜を山ほど買い物してお土産に持って行く予定です。
農家さんの朝採れ野菜が、広い店内ところ狭しと並んでいます。
レストランのコックさんとかも大量仕入れに来ていて、朝から大混雑してるんですよ。
なので、午後には品物殆んど無くなってます。昨日は残り物の野菜買いました、それでもスーパーより全然安いし新鮮で良いです(^^)

長くなりました、
皆さま、今日は晴れてますが突風が凄いです。
吹き飛ばされないようにして下さい。
良い１日をお過し下さいね♪

レイ

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