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パニック障害ヘルプスレ【雑談専用】

No.6 17/02/26 01:36
匿名
あ+あ-

大丈夫、大丈夫◎

必ず落ち着く

笑ってみよう♪

大きく深呼吸…ではなく、大きく息を吐こう^-^)

大丈夫、大丈夫◎

何年コレと付き合ってると思ってんの

必ず収まる。

落ち着いたら
ニヤニヤ楽しいことを考えながら
布団でぬくぬくしてやる。

6レス目(396レス中)
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