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パニック障害ヘルプスレ【雑談専用】

No.164 17/04/11 20:35
匿名164
あ+あ-

パニック障害になって2ヶ月になります。あと少しで出掛けなければいけないのに、発作がでて横になったまま動けません。。。ドキドキしてフワフワして。どなたか落ち着く方法を教えていただけませんか?

164レス目(396レス中)
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