注目の話題: 不機嫌な態度になる夫との接し方について; 子供いるから無職になって生活保護; 本当にしょうもないと分かっているんですけど

メンタル悩み事の集い仲間限定

No.500　17/01/14 02:47
ふ〜たん ( qI0Ic ) あ+あ-

私もアレルギーあるから、同じものをなるべくたくさん取ら無い様にしてアレルギー抑える
薬や砂糖の代わりにオリゴ糖を砂糖の代わりに使って工夫してるよ。成るべく野菜中心の食事にしてコンソメやトマトのみじん切りので煮込んで野菜に味の変化を付けて食べやすくしたり鶏胸肉を使った料理して食べたりしてるよ。もやしやバナナとかも栄養取りやすいよ。