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摂食障害

No.2　16/12/03 23:29
経験者さん2 あ+あ-

失礼します。
私も同じ経験をしました。
何が原因だったのかはありすぎてわかりません。けれど痩せることに固執し体重が減ることに嬉しさを感じ0.1でも太ると焦りいつも体重に縛られてました。30㎏を切ったとき無理やり病院に連れていかれ摂食障害と言われこれ以上痩せるなら入院と言われました。
それからは同じです。入院だけはいやで食べました。でも太る恐怖はなくなりません。
過食嘔吐を繰り返し外に出ることさえ怖く対人恐怖症になりました。
精神科に通い薬をもらい何度も家族と喧嘩し解り合えなく泣いたり。
すぐになんて無理です。
私はこれならば食べても大丈夫。カロリーきにしなくても大丈夫とほんと何年もかけてやりました。それでも恐怖はありました。
少しづつ太る自分を周りが何も言わず受け入れてくれる。一番怖かったのは太る自分を受け入れてもらえないこと。
薬を飲み酒を呑み記憶なくなり失禁したことだってあります。それでも眠れず恐怖に怯えるのが嫌だった。
そんな私でさえ受け入れてくれる家族がいた。私は恵まれていました。
治そうなんて思ってたら無理だと思います。
少しづつしました。今を受け入れてダメなときはダメ。できたときは褒める。の繰り返しです。今だって太るのは嫌だけれど痩せたいと思うけど自分が許せる体重が増えて無理しなくても大丈夫になりました。
私も掲示板で何度も相談、苦しみを打ち明けて落ち込み励みになりました。
精神科の先生のお世話にもかなりなりました。病院は薬をくれるとこだと思ってましたが聞いてもらえるだけでも違います。
泣きながらしか先生といつも話せませんでしたが上手くいけば褒めてもらえたことは嬉しかったと思います。
原因を考えるよりこれからを考えることが大事だと教わりました。まるばつではなくさんかくがあってもいいこと。私が救われた言葉です。何も貴方はおかしくなんてありません。今は少し病気なだけです。
治そうとは思わずゆっくりいきましょう。

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