注目の話題: ガールズバーって、、、？; ベビーカーの周りに家族が不在; 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣

老化を受け入れられません。

No.15　16/06/10 07:39
匿名15 あ+あ-

私も40歳だけど、大抵若く見られます。
遺伝もあると思います。
家系的に皆、若く見られるので。

ただ、私や周りも含め
わりと開放的に生きてるということ。

こういう話しになると、食事がどうとか
運動やら睡眠やらと何かと規則正しいことが挙げられますが、もちろん大切なことなのだけれどそれより大切なのは精神的なものだと思います。

細かく言うと、女性ホルモンの減少にはストレスが大きく関わりそれによって肌も衰えてしまいます。

ちなみに、私も姉も母もヘビースモーカーで酒豪で夜更かしで偏食で運動もしないという最悪な生活ですが、もうすぐ70になる母は年齢の割には肌に張りがあります。

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