注目の話題: 価値観の違いについて; 叱らない・怒らない育児の結果って; 捨てることがやめられない。

頭痛持ちの方に質問です

No.16　16/04/05 23:15
頭痛持ちさん16 あ+あ-

頭痛には危険な頭痛以外に3種類ありますが、主さんの頭痛はどれでしょうか？
又は、2種類合わさってなる場合や、最初は緊張型なのに途中で偏頭痛に‥‥となる場合もあります。

私は3種類全てありました。
群発、偏頭痛、緊張型頭痛‥‥
救急車を呼ばれそうになるくらい凄かったですが、長年の鍼治療のおかげか？今は殆ど良くなりました！

偏頭痛の時は温めちゃダメですね。
手を冷やしたり、明かりは刺激になるので暗くて静かな所で首すじの血管を出来れば止める様に押さえて眠ると効果的です。
首すじにズッキニンと頭痛薬を忘れずに〜

あとは、予防として日々マグネシウムの摂取（にがりを毎日2滴も効果的）及びワインやチョコレートとかを控えるなども良いと思います。
緊張型ならゆっくりお風呂が効果ありますが偏頭痛だった場合、逆効果なので悩ましいところです。

群発頭痛の対処法はわかりません。
これが1番キツイのですが‥‥涙

最初

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