みっちゃん雑記🍀⑤
No.58 15/07/15 19:50
みっちゃん ( 40代
♀ wyoiye )
あ+あ-
★ほぼ復活!
みなさん、ご心配をおかけしました。
点滴に通い、こまめに水分補給をし、
なるべく涼しい部屋で過ごすことを心がけたからか
ほぼ復活しました!
今日は昨日の分も仕事してきました(*^。^*)v
今回、熱中症になったのは、
水分補給を怠った上に、エアコンのない部屋で過ごした結果だと思います。
最初、もしかして熱中症?と思ったけど
熱がないから、きっと違うだろうから寝たら治ると思っていたけど
2日間寝ても治らないので、病院へ行ってみると
熱中症でも熱が出ない場合もあるとのことでした。
喉が渇いたな~と感じてからでは遅いと聞いていましたが
本当にその通りでした(^。^;)
みなさんも、日頃から水分補給を心がけてくださいね。
(え、私に言われなくてもちゃんと補給してるって?)
スポーツドリンクだけでは糖分が高いので
水と交互に飲むか、薄めて飲むようにしてください。
(え、分かってるって?)
こんなしんどいのは、もう二度と嫌よ~イヤイヤ。です。
なんか違うなぁ・・・
あ、あれは「ダメよ~、ダメダメ」やった(^。^;)
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