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寒くてウォーキングできない

No.22　14/11/06 10:44
ドライ肌さん7 ( ♀ ) あ+あ-

そうですか、子供の散歩兼ねて出来たなら良いですね😄

ベビーカーが高めの位置に来て足回りも良いいい物か、押して歩く道が良いか。
私は屈み気味だったので、逆に腰痛めて意味無かったです。

ソフトヨガは１回だけ自治体の無料教室に参加して、後はネット動画を参考にしたりしてやってました。
ソフトなので腰痛持ちでも何とか。

テレビ見ながら～とか子供の玩具遊びを見ながら出来るので、いいですよ。

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