お弁当作りの主さんと皆様35
No.55 14/10/14 00:11
めだかの母ちゃん ( ♀ 7ljVVe )
あ+あ-
お子さんは
ミックスベジタブルの
方が野菜が取れて栄養
バランスもいいかも
しれないですね(*^^*)
あ、1つ手抜き時短を…
オムライスを作ると
決まっている日ならば
お米を炊く時に最初から
炊飯器にコンソメ顆粒と
マーガリンかバター、
玉葱(入れなくてもOK)
ミックスベジタブルを
一緒に入れて炊いちゃい
ます(私はチキンを使う
ので、チキンは火を入れ
過ぎると固くなるので
炊き上がってから蒸らして
いる時に入れますが)
炊き上がって蒸らしが
終わったらそのまま
ケチャップを入れて
シャモジで混ぜ混ぜ!
で、味見をして味が
薄ければ塩を少々。
炒める手間が省けます!
後は蒸らしている間に
卵を焼くだけ!
って、既にやられてたら
すみません(^^;;
あ、ピラフもこれで
できますね。
ドライカレーも(*^^*)
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