注目の話題: 娘と親どちらが悪い？; 慰謝料請求の取り下げ、励ましください（ ; ; ）; 法的規制厳しくなってきた

🍀『旦那よ！』の主さんへ ⑤

No.174　14/08/24 05:40
匿名1 あ+あ-

🍙
２８さん、おはようございます。
寝起きは、どんな気分でしたか？
昨夜は元気になって、良かったですね。嬉しいです。

私も同じでしたが、一時的に元気になっても、また落ち込みが襲います。２８さんの立ち直りが悪いのではないから、大丈夫ですよ。

基本的に、こういう状況だと、気分は沈んだままであり、一時的にテンションを上げることが出来ますが、それを維持するのは、なかなか難しいのです。

旦那さんに明るい言葉を掛けられたことは、良かったですよ。

明るい言葉を掛けると、罪悪感を感じなくてすみませんか？

不安をぶつけると、一時的にスッキリしても、その後、心配になりストレスになりませんか？

ストレスを自分から蒔かないように、私も努力してます(笑)

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