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３ヶ月の緊急ダイエット…始動～!!

No.80　14/05/19 04:07
ビビ ( 30代 ♂ VXl41 ) あ+あ-

久々の書き込みありがとうございます‼
そうですね(^-^)
ダイエットは短期決戦じゃなく長いスパンで考えるべきだなぁと自分も思いました<(_ _)>

でも少し痩せたからといって
傲慢になったら食べてしまいますね…
昨日もセーブしようと思えばセーブできたんですが
１日くらい…という気持ちが完全アウトでした😅

１つわかったのは、
友達といるとメシもうまいですね(笑)

とりあえず起きたら
ヘルシアでも飲んでエキササイズをガッツリしようと思います💦

週末は筋トレして疲れるパターンの方がいいかも…(^^;;と個人的感想

めげずに頑張ります!!