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うつ病かな

No.4　14/02/27 18:33
匿名4 ( ♀ ) あ+あ-

プチうつですね。

冬期うつと言うのもあるみたいですが、それかもですよ。

人間なので色んな状態の自分があって当然だと思いますよ、背筋を伸ばして悪い方に考えがちにならない様にしましょう(･∀･)
私、冬期うつでこの時期辛いですが、なるべくマイナスに考えない様に背筋も伸ばして努力してます(･∀･)

がんばらなくて良いから、マイナスにならない様にしていれば大丈夫！
寧ろ自分はうつなのかと大袈裟に考えてしまう事の方が逆効果。
うつだとしても軽い！

マイペースに過ごして行きましょうね(･∀･)