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腹持ちよくて安い食事

No.25　13/09/03 00:48
通りすがり ( 40代 ♀ 4oHGVe ) あ+あ-

温かいものを食べるようにする

しめに、甘いものを

寒天でゼリー作るとか

小麦粉とマーガリンと牛乳でホワイトソース作ってみて下さい

コショウやナツメグなど調味料は１００均でね

ホワイトソースでパスタやグラタンだけでなく、クリームコロッケもできます

安い野菜を小まめにお漬け物にする

面倒なら、１００均でしおこんぶ買って、袋に入れてもめば簡単

パンも、シナモンシュガーかければおやつ

食パン安い時に買って、冷凍します

あと、１００均にあるホットケーキミクスで炊飯器でたく

牛乳と卵で混ぜてたくだけ

でもやはり、ごはんに味噌汁でおかずが満腹感あるかもですね

小麦粉つかった料理を沢山覚えるとかなり節約できます

もやし軽くレンジでチンして塩コショウ、豚肉で巻いて焼く

夜は、リゾットや残り野菜でおじやとか

満腹感える為に、自分でつけたお漬け物よくかんでね

安い冷凍のフライドポテト使って、スペイン風オムレツも良いよ

ケーキみたいに切り分けて残りはお弁当に

ガスも電気も上がるから、茹でるものは、ラップにくるんでレンジでチン

うどんを小さく切り刻んで、ネギや調味料でよく混ぜて、餃子の具とかね

コーンスターチとバニラこれも１００均で卵と砂糖でカスタードクリーム作れるし

上新粉はみたらし団子や、ゴマ団子も出来る

粉は賢いよ