食費が高くなって家計が苦しい
No.11 13/06/22 13:07
匿名11 ( 40代
♀ )
あ+あ-
食費を月に6~7万と決めたら、週で分割
1週2万にしたら、週ごとに封筒か何かに分けておく
で、1日の予算も決めて買い物。1回の夕食は800円以内、朝食は500円以内とか
外食は別予算で、月に1万円までとか分ける
買い物する時は、食材の底値と限界値を自分で決めておく
例えば豚コマは100g底値80円限界値120円以下、キャベツは1個底値98円限界値150円以下とか
限界値を越えたら買わない
例えば肉じゃがを作るなら、豚コマ200gで200円、玉葱30円、人参50円、白滝50円、合計380円でできます。1切98円の塩鮭3切焼いて、1把98円のほうれん草のお浸しつけて、お味噌汁と白米だしても、全部で800円くらいですよ
鮭やめて、だし巻き卵とかにしたら、もっと安くなる
1回の夕食がいくらかかるのか、朝食がいくらかかるのか
考えながら買い物すると良いですよ
調味料やお米代も月いくらで予算を決めておくとわかりやすい
予算オーバーしたら、他の週や外食費を削る
安い食材でみんなの好物を作る。食べたい物が安く買えなければやめる。逆に普段買えないものが安く買える時に買って冷凍しておく
そんな感じで頑張れないかな
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