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明治プロテインダイエット

No.5 12/12/19 22:27
匿名さん2 ( 30代 ♀ )
あ+あ-


牛乳と違うのは
動物性蛋白質
植物性蛋白質
の違いです。

豆乳なら
成分無調整のものが
良いと思います。
メーカー問わず
私は無調整が良いと
思います。

豆乳は、イソフラボンが
含まれています
ご存知ですよね

女性ホルモンと
同じような作用
をします。

いつまでも
若く女性らしく
いたい場合は
豆乳やきな粉が
有効ですね

プロティンその物が
蛋白質なんですが

牛乳にきな粉を
入れてプロティンと
シェイクしても
良いと思います。

私は明治のプレーン
❓バニラ味が苦手です

バナナと牛乳と
バニラプロティンを
ミキサーに掛けて飲んでも
良いと思います。

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