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自由な時間の作り方とは？

レス4　 HIT数 1946 あ+ あ-

としぞ～（ 20代 ♀ syeS4 ）
12/11/03 13:29(最終更新日時)

主婦の友人から手際よく家事をこなすにはどうすれば良いか、自分の時間を作るにはとアドバイスを求められました。
私の場合は『慣れ』なのでそう答えました。
友人は専業主婦ですが4歳の娘ちゃんがいるから状況も違うし、良いアドバイスが浮かびません。
教えていただけたら幸いです。

私の生活は下記の通りです。
来年で社会人10年、一人暮らし5年になります。
私の両親は虐待する親で、生活費と家事は私任せでしたので一人暮らしをしても割と楽です。
仕事は現場の管理者で勤務時間は8時～20時、遅ければ22時。
夜勤からの引き継ぎの為、実際には朝6時には職場にいます(^_^;)
土日は仕事の場合もあり。
体調不良での休みは数年に一回あるかないか。
睡眠は24時～4時30分。

食事は毎日お弁当、朝夕も自炊です。
アレルギーがありますので自炊、買い食いや外食は月一ほどです。
また喘息もちなので毎日掃除します。

一応、資格試験の勉強をしたり趣味でイラストを描いたり友人と遊んだりしています。
彼氏がいたこともあり、今は片思い中です。

友人から見たら不思議だそうですが、私は自分が特に忙しいとも思いません。
実家にいた頃は、これに暴言暴力がプラスされ生活が酷かったから今が楽なのかもしれませんが(^_^;)