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栄養士の方

No.2 12/10/11 20:26
名無し2 ( 10代 ♀ )
あ+あ-

短大で栄養士の資格をとる予定の者です。

お肉、野菜、果物、卵類なども
バランスよくとって下さいね
あと豆乳は豆類、つまり主菜の部類になってしまいますので
魚と豆とで主菜が重なっています

副菜に野菜の煮物などをプラスしてみてはどうでしょうか

2レス目(12レス中)
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