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栄養の?や知識を書き込むスレ

No.29 12/10/08 21:14
名無し29
あ+あ-

①納豆菌は熱に弱いと聞いた事があります。
熱々のご飯と食べたり納豆チャーハンで食べたりしても菌が死んで栄養なくて意味ないのかな?
②あとビタミンって油脂も摂らないと吸収されないと聞きました。
油脂の摂取は同じ食事の時に摂取しないとダメという事ですか?

29レス目(38レス中)
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