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栄養の?や知識を書き込むスレ

No.17 12/10/07 07:35
通行人12 ( 40代 ♂ )
あ+あ-

≫1

牛乳は子供だけでなく大人もですよ!
必要な量は違うだろうけど、毎日摂取する必要はあります。

ただ、栄養学的に言えば、牛乳とヨーグルトを比べたらどう違うのかな?
ヨーグルトの乳酸菌が、胃腸の中の悪玉菌の増殖を抑える働きは知ってるけど、その他の栄養素は牛乳と比較してどうなんだろう?

17レス目(38レス中)
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