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秋のマラソン対策

No.66　12/09/13 07:54
匿名 ( ♀ DAFT ) あ+あ-

走れなくなりました(>_<)。涼しくなってきたのになぜだろう(;_;)
聞いていただき有り難うございます。
こんな状況なので悩んでました。距離より基礎の身体作りを優先したく思います。
体重増えてます。ベスト体重より＋５。身体思いです。
減量…したいのですがお腹空くと具合が悪くなる体質で…。
とうとう一月切りましたー。楽しみのような…。ｺﾞｰﾙに果たしてたどりつけるのか心配です

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