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No.138 12/09/30 20:36
ゆうき ( ♂ tJEZi )
あ+あ-

≫136

長く走る為の走り込みより故障無く楽しく基礎体力を付けるためです✨
毎週二時間歩くぐらいのスピードで走るのは科学的にも良いと証明してます😃
頑張れ✨

138レス目(225レス中)
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