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苦しかった人🌛苦しい人🌞理解したい人

No.43　12/05/17 18:15
ハピ ( 30代 ♀ tSpN0b ) あ+あ-

いえいえとんでもないです😊
私なんかより、ずっと頑張ってらっしゃるから😊

私はお手伝い程度だけれど、
自分で、毎日の中でリズムを作っています😃
朝起きて、朝食の前に、お鍋にせんじ薬を準備して、
煎じるのに30分かかるので、
その間に朝食を食べて、お皿を洗って、お米を研ぎます😊
食後30分空けないとお薬飲めないので、
その間にゴミを出したりなんだり😊
洗濯機が回ってる間に前の洗濯物を畳んだり。
何分かかる、って時間が分かるものをしている間にほかの事をやると、
その間だけ頑張ればいいから楽なんですよね😊
あとはゆっくり自分の時間です🌼
やることが少ないから出来ることなのかも知れないけれど、
参考になればいいなと思います😊

ううん。
なんとなくじゃなく、疲れてるんだと思います。
こんなんじゃダメだって、自分を責めすぎているのかな。。
ダメなんかじゃないはずですよ。。😊
家事やお仕事をお手伝いすることは出来ないけれど、
気持ちを少しでも軽く出来るように、
そういうお手伝いが出来たらいいなと思います😊