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マインド❤コントロール🍀

No.59　12/04/02 04:58
みく ( ♀ LTGs1b ) あ+あ-

無駄な１レスを
すみません

人を攻めたり悪口を云うのは最低です🙇

意見や忠告も言葉を選ばなきゃ…
まして説教なんて
私が出来る立場じゃないです

ただ、何故か人事だと
感情的にムキになってしまいます😰

自分になら平気なのに…

あんなツライ思いは
もう誰にもして欲しくないしひとりでも減って欲しぃ…

同じ人を見ると
とても悲しくなります

早く幸せになって欲しいです

一緒に泣いたからといって何の解決にもならないけど
誰にも話せないキモチは涙でも怒りでも解放しないと自分が壊れてしまいます

ここでは
自分が今まで経験したこと
感じて来た事を書いてます

苦しみの乗り越え方なんてありません

乗り越えるのは
自分自信との闘いだから
時間が凄くかかります

だけど長いと思うと
キモチが真っ暗になります
急ぐと空回りします

そんな時は何をしても
何も出来ないんです

先ずは
今日一日の事、このいち時間の事だけを
考えるのが良いと思います

これはアドバイスじゃなく
私の経験なので
違う！と思う人も沢山居ると思います

１時間が長く感じたら
明日の事は考えない

仕事とか予定は仕方がないけれど
先ずは自分が生きてる今の時間を無理しないで過ごすこと。

忘れたい事を考えてしまう時は色んな人と話したりいつもしない事をすること。

私はそれで無心になりました

もしカラオケに行けたなら全く知らない唄をかけてみるのが良いですよ

最初

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