注目の話題: 30代。自分の老いを受け入れられない。; フリーターについて; この誘い方って好意が見えてしまっていますか？

⚠続けるダイエットその②⚠

No.93　11/11/23 12:37
Yuka ( 30代 ♀ rj04d ) あ+あ-

トマトさんこんにちは😃

短い返事で失礼します🙇💦

お身体の調子はいかがですか？本当に冬って感じになってきましたね🐧🌀

リアルでもダイエット仲間ができたのですね☺その方5kg増えたって…私から見たら「5kgだけ？」って感じですんごい羨ましいです😂

「第二次目標の65kg」にはもうひとつ届かなくて…😱💦まだ「65kg後半～67kg」を行ったり来たりしています💀

最近は腹筋DVD➡ヤーナとしていますが、気のせいか少しずつ停滞期から抜け出している感覚です😊

なのでまだお世話になるかと思いますがよろしくお願いいたします🙇🍀

今日はお昼すぎから家族で回転寿司にLet's go‼🍣…生理前の食欲アップモードがどこまで食べさせるのか…😂

ちなみに今朝は66.0kg・体脂肪率27.7％でした🍁一昨日65.8kg➡昨日66.2kg➡今朝66.0kgと、最近こんな感じです😃でも夜遅く食べたり、ドカ食いすると簡単に1kgくらい増えます😨

最後になりましたが、どうぞ滋養のあるものを摂って暖かくしてお過ごしくださいね☺✨

またお返事します🍀

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