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⚠続けるダイエットその②⚠

No.39　11/10/16 21:10
トマト ( 30代 ♀ 0AYTd ) あ+あ-

🍅

今朝の体重５３.８ｷﾛ。体脂肪２９.８%。

今日は地域のお祭りで、色々ありましてごっつい疲れました・・・(@_@)

そしてご飯作る気力が無かったから、回転寿司に行くことに。

食べ過ぎてはいけないから、赤だしと具の無い茶碗蒸しを頼み、（具なしで頼んだワケじゃ有りませんよ(笑)元々かまぼこと銀杏しか入ってません。普通はエビとか椎茸とか入ってません？(笑)）お寿司は３皿にしましたが・・・これは食べ過ぎだと思いますか？

風呂に入る前に体重計に乗ったら、５５.４ｷﾛまで増えてました😱

こんなんだったら、好きなネタにしたら良かった(泣)

ご飯残すのはアレだから、大して好きじゃ無いイカと、全然好きじゃないボイルのエビと、まあまあ好きな甘エビにしました。

私はサーモンとか、ハマチとか、ちょっと脂っぽいネタが好きなのです😔

明日の朝、どうなってるんだろう・・・。

今はとってもブルーです(ρ＿；)

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