注目の話題: 昭和生まれ、集まれー！死語、何が浮かぶ？; どうしても結婚したいです。; わたしが悪いですか？

⚠続けるダイエットその②⚠

No.219　12/05/12 23:24
Yuka ( 30代 ♀ rj04d ) あ+あ-

トマトさんこんばんは😃
ここのところ寒いですがお元気にされていますか❓

ついに52kg台突入、おめでとうございます‼㊗💐🎉ダイエットの方、本当に頑張っておられて、頭が下がる思いです🙇

私はというと、忙しさにかまけてエクササイズDVDはたまにしかしていません😚ですが整骨院での筋トレは続けていて、今は35kgのおもりを10回持ち上げられるようになりました💪

太ももに筋肉が付いたせいか、座る→立つの動作が苦にならなくなり、走るのも楽しいです(すぐスタミナ切れになりますが😁)

お互いに色々と大変ですが、体調に気をつけて楽しんでやりましょうね‼😃

お仕事は相変わらず忙しいですか❓私も英語の方は近い内に新しいクラスが開講するかしないかの瀬戸際の時期なので緊張しています👀💦

ではでは楽しい週末をお過ごしください😃🍀