注目の話題: スーパーで走りまわる子供; されて嫌なことを相手にしてしまう; 昭和生まれ、集まれー！死語、何が浮かぶ？

夜更かしでずる休み

No.20　11/10/05 02:18
♀ママ20 ( ♀ ) あ+あ-

まずは娘さんと奥様２人の体内リズムを整えてみませんか？朝は光を浴びる。(遮光じゃない普通のカーテン越しでも大丈夫です)
夜は証明をおとす。
奥様の昼夜逆転にも効果があると思います。
学力も心配ですが身体のリズムが狂っていたら勉強しても普通の生活をしている時よりも効果はないと思います。
就寝前はお父さんと娘さんの、ゆったりとした語らいタイムに出来たらいいですね😄

ジュースの件は我が家でもありました😅主人がこめかみをピクつかせながら注意してました💧 我が家では
「自分でとってきなさい。あっ、ついでにお父さんにもビール持って来てくれる？」「はい」「ありがとう😄」で落ち着きましたが💦

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