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呼吸法ダイエット継続‼

No.21 11/11/28 16:43
ひろ ( 40代 ♂ T1kh9 )
あ+あ-

≫20

匿名さん、こんにちは😃

僕も腰痛持ちなんですよぉ。。医者には、一生つきあってく事になりますと言われちゃいました😂

やはり筋肉が必要で、僕も腹筋、背筋を落とさないように気をつけています。


お互いに良い経過報告が出来るように、無理せず継続していきましょうね🎵

またいらしてください😊

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