もう死んじゃいたい
No.94 11/06/09 08:31
匿名さん48 ( ♀ )
あ+あ-
私の場合は脂肪燃焼効果のあるヴァームウォーター常備、
他にカロリーブロック系と燃焼系のサプリメントも常備、
小腹対策に直ぐに食べられるダイエット食品やダイエット・スイーツも大量購入して常備、
ダイエット食品って市販の食品より割高ですので結構お金かかりますなぁ～(^_^;)
他に毎日ウォーキング、腹筋、腕立て伏せに…🍳ダイエット料理の本を参考に食事作り…
🍰おやつは1日200kcal迄😤
努力のおかげで最近1kg減って44kg(身長150cm)になってちょっとラッキー😍
目標は40kg😤😤😤
主さん、スポーツ飲料を飲むのでしたらゼロカロリーで脂肪燃焼効果のあるヴァームウォーターがお勧めですよ😊
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