もう死んじゃいたい
No.287 11/06/18 00:21
ダイエット中93 ( ♀ )
あ+あ-
んー、なかなか三食きっちり食べて痩せるって難しいことだと思う。だから私は出来る自信ないから置き換えに頼ってるんだよね。置き換えは楽なんだけどなぁ。試してみる気ない？とりあえずドラッグストアで少し買って飲んでみたら？リエータなんていいよ、安いし、350ﾐﾘﾐｯﾄﾙに溶くﾀｲﾌﾟだから量もある。明治ﾌﾟﾛﾃｲﾝはおいしいけど200ﾐﾘﾐｯﾄﾙの牛乳に溶くﾀｲﾌﾟでなれるまで物足りないかも？低脂肪乳に溶くとさらにｶﾛﾘｰﾀﾞｳﾝ出来るけど私は豆乳に溶いてる、おいしいから。DHCﾌﾟﾛﾃｨﾝﾀﾞｲｴｯﾄはリエータと同じ350のお水に溶くﾀｲﾌﾟ。ただドラッグストアでは限られた味しか置いてないから通販か直営店で買うほうがいい。直営店は試飲も出来るよ。置き換えよかったら試してみてね。あとﾏｯｻｰｼﾞとかしてる？むくみは大敵！ｾﾙﾗｲﾄになっちゃう前にﾘﾝﾊﾟに長そう！とりあえず手持ちのﾎﾞﾃﾞｨｸﾘｰﾑでもいいから。でもお勧めはDHCのﾌｫｰｽﾘｰﾝｽﾀｲﾘｯｼｭﾎﾞﾃﾞｨだよ。ﾒﾘﾛｰﾄも飲んでね。がんば♪
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