注目の話題: 子供いるから無職になって生活保護; 本当にしょうもないと分かっているんですけど; 不機嫌な態度になる夫との接し方について

今度こそやせます❗ 🍀パート１３🍀(^o^)／

No.385　12/12/19 13:27
メタボさん0 ( ♀ ) あ+あ-

12月16日

体重…61.5

体脂肪…30.3

トイレ…●

朝…玉子かけご飯、大根里芋

昼…高菜ピラフ

夜…うどん、巻き寿司稲荷

12月17日

体重…60.9

体脂肪…29.9

トイレ…〇

朝…トースト、コーヒー2

昼…鶏飯、炭火焼き、サラダ、味噌汁、小鉢、冷奴、コーヒー

間食…大福

夜…すき焼き

12月18日

トイレ…〇

朝…トースト、コーヒー2

昼…菓子パン、コーヒー

夜…すき焼き残り、ギョウザ6
、コーヒー

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