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今度こそやせます❗ 🍀パート13🍀(^o^)/

No.349 12/11/08 13:19
メタボさん0 ( ♀ )
あ+あ-

11月7日

体重=61.4(+0.2)

体脂肪=30.4(+1.3)

トイレ=●


朝=玉子トースト、コーヒー

昼=ご飯、チンゲン菜アゲ煮、バナナ

夜=生姜鍋(生姜いりミンチボール、白菜、糸こんにゃく、豆腐、椎茸、しめじ)
寒天ヨーグルト

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