今度こそやせます❗ 🍀パート１３🍀(^o^)／
No.210 11/10/06 14:03
メタボさん0 ( ♀ )
あ+あ-
🍮です😃
🐶ちゃん 風邪どうかな？ 急に寒くなったからね💦 気をつけようね。
10月1日
朝🍴…🐣のせトースト アイス☕
昼🍴…パン２ 缶☕
夜🍴…牛丼 サラダ 味噌汁
10月2日
朝🍴…🍰 アイス☕
昼🍴…カップめん（焼きそば）
夜🍴…オムライス
10月3日
朝🍴…トースト２ アイス☕
昼🍴…ごぼう天うどん 鶏飯
夜🍴…水餃子鍋
10月4日
朝🍴…トースト２ アイス☕
昼🍴…カップめん（醤油）
夜🍴…鍋焼きうどん
10月5日
朝🍴…トースト２ アイス☕
昼🍴…カップめん（焼きそば） 鶏飯
夜🍴…焼きうどん
間食…柿ピー 柿半 梨半
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