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冷え症改善について教えてください😣💦

No.3 11/01/17 12:44
名無し3 ( 40代 ♀ )
あ+あ-

私も去年まで足首が特に寒くて何枚も靴下履いたりレッグウォーマー重ねたりしてましたが、今シーズンは早いうちから朝晩生姜湯をのみました俉
生の生姜を擦って、蜂蜜を入れてお湯を注いで焄

その効果か今回は凄く楽です俉今も靴下は一枚でしかもデニムの裾をクルクル折ってますが大丈夫焄

朝起きて少し熱めの白湯を飲むと内蔵の温度が上がるときいて毎朝やってますが、ダイエットに効いてるかどうかは謎です煇

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