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No.8 10/11/15 16:46
専業主婦8 ( ♀ )
あ+あ-

ショッピングモールなどを散歩されてはいかがですか?
私は腰が痛いのでアスファルト歩けないのでカーペット仕様の大型店舗をウロウロして散歩してます。
4キロ落ちました。
あとは家の掃除で窓ガラス拭いたりしたらお腹がくびれてきましたね。

ルイボスティーのお茶もすっきり細身になるらしいので今飲んでます。

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