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摂食障害の人おいで😣💦

No.155　10/08/28 12:21
匿名さん0 ( ♀ ) あ+あ-

154さんはじめまして⭐
私もやめたいのに過食嘔吐がどうしてもやめられずにいます…
過食嘔吐がストレス発散法でありストレスなんです⤵

本気で治すにはもう病院に行くしかないのかなぁなんて最近では考えています…
いいアドバイスができなくてすみません💦

ちなみに摂食障害が治った方が必ず言っていることがあります。
それは「食べてしまった自分を認める」です。

過食をしてもいい。過食をしてもありのままの自分を受け入れて絶対吐かないこと。
それが過食嘔吐を治す第一歩だそうです。

それがなかなか難しいのですが、まずはありのままの自分を好きになることから始めればいいのだと思います😊

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  3レス 142HIT 24.04.14 07:28 気になるパンダさん (30代 ♀)

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