過食で増えた体重を戻す❗❗
らむ( PlvI8 )
10/07/30 21:39(最終更新日時)
5月1日と言う区切りの良い日から再スタート😰
区切りとか言い訳にする人は大抵失敗するとか聞くけどね😉💦
でも、今回はマジでヤバい💔
7月と9月に友達の結婚式あるし‥😱
会社で気になる彼に好かれる為にも、おデブちゃん克服しなくちゃ❗❗
現在何kg❓
知りたくない‥😭
70近くはある事は確か💔
完全デブだ↘
去年の秋は54kgだったのに‥💔
一気に太っちゃった💔
これから決める事を出来るだけ毎日守って、7月の結婚式には55kgになりたい❗❗
無理かも知れないけど、全力を尽くす❗❗
もう過食してる暇はない❗❗
🌟らぶ的5ヶ条🌟
JIS+2D21過食しない
JIS+2D22半身浴
JIS+2D23高カロリーは昼間
JIS+2D24夜なら一口
JIS+2D25ながらエクササイズ
過食しない事が第一前提❗❗
レコーディングもやります❗
❤朝❤9:00
海老&玉葱&卵ケチャップ炒め
甘夏
Dietペプシ
今は多分痩せ期だから、炭水化物控える❗❗
新しいレスの受付は終了しました
お知らせ
ダイエット総合掲示板のスレ一覧
そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
お腹を凹ませたいです13レス 174HIT 美容に興味あるさん (30代 ♂)
-
1年近くで一気に太ってからつらいです11レス 200HIT 通りすがりさん (20代 ♀)
-
バストアップとダイエット2レス 119HIT 美容に興味あるさん (20代 ♀)
-
教えてください!2レス 97HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀)
-
時間がない0レス 110HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
1年近くで一気に太ってからつらいです
大丈夫。きっと内科なら力になってくれる。 栄養指導も、ある。 …(美容に興味あるさん2)
11レス 200HIT 通りすがりさん (20代 ♀) -
お腹を凹ませたいです
できるだけやめます、、(美容に興味あるさん0)
13レス 174HIT 美容に興味あるさん (30代 ♂) -
バストアップとダイエット
絶対確実に不可能な保証があります。 ダイエットって、まずは胸から…(匿名)
2レス 119HIT 美容に興味あるさん (20代 ♀) -
教えてください!
水分をよく取り内側からも保湿する(美容に興味あるさん2)
2レス 97HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀) -
時間がない0レス 110HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
水太り。水は怖い。12レス 202HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
閲覧専用
リベルサス3レス 81HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
閲覧専用
すっぴん眉毛6レス 195HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
高身長男子 低身長女子に笑われたりします。9レス 194HIT ガオンビ (40代 ♀)
-
閲覧専用
ドブスがダイエットのモチベーション保つ方法6レス 194HIT メタボ予備軍さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
水太り。水は怖い。
飲むのが日課です。(美容に興味あるさん0)
12レス 202HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀) -
閲覧専用
リベルサス
ありがとうございます、 不健康と言われても痩せます(美容に興味あるさん0)
3レス 81HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀) -
閲覧専用
すっぴん眉毛
ありがとうございます!やってみます😊(ダイエット中さん0)
6レス 195HIT ダイエット中さん (30代 ♀) -
閲覧専用
高身長男子 低身長女子に笑われたりします。
あたしはミクル内でもいじめられたことがあり、対人運がないんだ。 …(ガオンビ)
9レス 194HIT ガオンビ (40代 ♀) -
閲覧専用
食欲が増えすぎてる
172センチなら普通の体重ではないか。今までが細すぎなんではないですか…(お洒落さん3)
3レス 226HIT メタボ予備軍さん (30代 ♂)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
愛猫の病気で遠方の葬儀に参加しない件について
愛猫の事で遠方の葬儀、49日に参加しない私は非常識でしょうか? 旦那の父親のお兄さんが先日亡くなり…
33レス 1440HIT 結婚の話題好きさん (30代 女性 ) -
昭和生まれ、集まれー!死語、何が浮かぶ?
死語。何か浮かぶこと、思い出すのは? 若い頃、「そうは問屋が卸さない!」と、たまに言うこと言わ…
37レス 647HIT 匿名 ( 女性 ) -
赤ちゃんの名前について
赤ちゃんの名前の呼び方または漢字に悩んでいて 私も旦那も気に入っている名前で女の子で らなん(楽…
39レス 2259HIT 育児の話題好きさん (20代 女性 ) -
彼氏が他人の子供を面倒みています
付き合って半年程の彼氏がいます。 お互いに同い年のアラサーです。 彼氏は以前から年3回ほどシ…
22レス 844HIT 匿名さん (20代 女性 ) -
昨日の続き。全員和食にしてほしいと言う義母。
昨日の続き。 両家顔合わせの食事で、レストラン決まってから義母から「和食がいい。自分だけメニュ…
14レス 254HIT 匿名さん (20代 女性 ) - もっと見る