注目の話題: マイナンバーカードを持ってない人へ; 彼女に敢えて冷たく接すべきか悩みます; あまりにも稚拙な旦那にウンザリです

腰が!! 知恵を貸して下さい！

No.5　10/01/25 16:30
名無し5 ( 20代 ♀ ) あ+あ-

私もつい先日(14日の日曜日)軽いギックリ腰になって水曜日に病院に行きました。

もう病院に行った時にはほぼ治ってたんですけどね💧歩くと違和感あって前に屈めないくらいで💧
だからもう炎症もひいてて温湿布もらいました。

前出のようになったばっかりなら冷やした方がいいです。

テレビ見る時とかに座る場合は床とかじゃなく肘掛けがあるような椅子に座るとかテーブルに肘をつくような体勢で…って言われました。

飲み薬ももらったのでもうすっかり治りました。

あとコルセットで固定すると楽です。

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