注目の話題: 中2娘反抗期、愚痴です。しんどい; 離婚の申し出、無視出来る？; まだ若いのにおばあちゃんと言われた

身長163㎝😱体重72㎏のダイエット💃ガンバルぞ～👊おーっ

No.74　08/08/27 21:41
右膝痛い ( 20代 ♀ miMo1 ) あ+あ-

８月27日☀☁水曜

今朝の体重67.0㎏
体脂肪36.2％

朝🌱ご飯、モウイのキムチ、コーヒー牛乳

昼🌱バイキング<炊きこみご飯、人参と肉の茄子巻き、だし巻き玉子、ハム、チキン、茄子とトマトとキノコのソテー、魚のマリネ、サーモンのタルタルソース、トーストとパプリカディップ、冷製しぶい、タコとキュウリのキムチ和え、イカ、エビとカニの手巻き寿司、パスタ、レタスとミックスビーンズのシークワサードレッシングサラダ、マカロニサラダ、ポテトサラダ、スープ、かき揚げ、アンパンマンポテト、アイスクリーム、マ○ゴーケーキ、イチゴのケーキ、イチゴのタルト、ココナッツクッキー、レアチーズ、イチゴのムース、パンナコッタ、サーターアンダギーの…、コーヒー>

夜🌱パパイヤイリチー、コーヒー牛乳

旦那の口内炎が２ヶ月近く治らない😨ストレスか？過労か？病気か？今日から心入れ変えて、旦那を労り大切にします🙏だから、病気じゃありませんように