注目の話題: 助けてください、もう無理です; 馬鹿な子に「馬鹿」と言われたくない; マッチングアプリで知り合って、、

🏃ランナーズⅢ

No.45　08/06/29 13:55
☆はる☆ ( 20代 ♀ hdmgd ) あ+あ-

今朝のニュース番組で10000m決勝のVTR見ました❗📺赤羽さんほんのわずかな差で二位だったんですね💨おしいっ💦

公園の水飲み場が適当な場所にあれば活用しない手はないですね⛲周回コースならドリンクを待機させるという手段もあるんですね💡😃なるほど～👏
ルナさんが言うように、ボトルを背負う専用のタスキみたいなショルダー(正式名称が分からない😂)も確かありますよね⁉
亀吉さん🐢参考になったかなぁ😺

先ほど図書館で今度は谷川真理さんの本借りてきました📖💕
ぱらぱらめくってみたらトレッドミルやエアロバイク、ステアマスターなんかの活用法にも触れてたので👍👍👍楽しみデ～ス🙌

ルナさんの過去の栄光↔レベル高すぎて泣きそうで～す😹😹😹
あなた…本物デスネ⁉今更ながら『頭が高ぁぁぁい🔥』『へへぇっ💦』って感じデス😹