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🏃ランナーズⅢ

No.38　08/06/28 22:07
亀吉 ( 40代 ♂ hfWC4 ) あ+あ-

＠太郎さん、ルナさん、はるさん
こんばんは🙋
のろのろの亀吉です。

今日は久しぶりにジョギングしてきました😊多分13㎞ぐらいを1時間半かかって走ってきたと思います💦
実はどれぐらいの距離を走ってるのか実際分からずやってます🏃

はるさん❗実力なんて言えるもんじゃないですよ💦💦
多分キロ7分ぐらいのﾍﾟｰｽでランしてると思うよ💦🙈
実力なんて言えるもんじゃないし、ただ走ることが好きになっただけだから🙌

ルナさんの7㌔33分は凄い😱私も今日33分でどれぐらい走れるかやってみましたが、4㌔ぐらいしか走れず💦速さを痛感しました😥

＠太郎さん、私の仕事はそんなに遅くまでではないんですが通勤に1時間半かかるんです💦それに先週は月末近かったんでまた特別です😃土日は基本休みです💡
平日でも、早く帰れた時はたま～にですけど(笑)…走りますよ😊

💡そうそう、
エントリーして間もないですが、皆さん教えて下さい🙇
これから、ドンドン暑くなっていきますが、ｸｰﾙ対策はどうされるんですか❓給水なんかも必要だと思うですが、タイミングとか水なんかどうされてるのかと思いまして。💦🙇