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🎀美咲のダイエット日記🎀

No.18 08/06/22 20:23
美咲 ( ♀ PtZKd )
あ+あ-

≫17

今日は買い物で結構歩いたけど、夕食が味噌カツ定食だった😅肉をたくさん食べてしまったけど、また明日から運動再開‼この前イージーファイバー買って試してみたけど食物繊維はとれてるだろうけど、特に便秘が良くなったわけでもなく‥続ければ効果ありかもしれないが新しくDHCのフォースリーンを買ってみた😆これはすぐ効きそう✨しばらく試してみて、普段の食生活でも食物繊維をたくさんとるよう心がけたいな✨

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