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ダイエットの基礎知識

No.6 09/06/30 01:26
陽榎 ( 20代 ♀ WsaLd )
あ+あ-

≫4

➡むくみ、セルライトの悩み

セルライトは血行の悪さなど
循環に問題がある場合が
ほとんどです

そこに老廃物がくっついて
固くなってしまうのです

むくんでいるからセルライトが
できてしまうのではなく

セルライトのために
むくんでしまうと
考えてください

水分を制限するより
逆にどんどん水分をとって
おしっこの回数を増やすと
いいと思います

また
お風呂に入って
汗をかくなど☝

つまり水分の代謝を
あげるということですね

お風呂でマッサージすれば
セルライトにもむくみにも
効果ばつぐんです✨
(*^-^*)

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