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101㌔からのダイエット。

No.23 09/11/21 11:44
とんとん。 ( kBrce )
あ+あ-

みぃなさん、コスメの女王さんおはようございます。慌てず急がず頑張っていきたいです。是非、みなさんで励ましあって綺麗になりたいですね。私もついつい、子供とおやつを食べたりしてしまいます↓。せっかく食事制限してもおやつやジュースを摂取したらもったいないです。一度に止めたらストレスだから、せめて朝・午後のおやつの時間に少量とかがいいかもですね。運動出来なくても、お風呂でお腹とか太もものマッサージとか良さそうですよね。
私は、少しお散歩30分から一時間位今日から(夜)始めようと思ってます。一気に痩せたいけど絶対に無理だから、毎日コツコツと頑張ろうっ!

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