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【ダイエット】82kg【スタート】

No.32 09/06/23 08:19
ダイエット中32 ( 20代 ♀ )
あ+あ-

≫31

おはようございます😊

あすかさんのダイエット日記✏を見つけてイッキ読みしました😃

私は4年前からダイエット↔過食の繰り返し⤵
今では166cm・67kg(+10kg)になってしまいました😔
ストレスが溜まるとスイッチON💡でドカ食いしてしまいます⤵
鏡に写った自分を見ては幻滅しマタ食べる⤵悪循環です💧💧
自己管理出来てナイ自分が悪いのですよね💧

私もビリー💿持ってるので一緒に頑張れたらイイなぁ⤴と思いました☺
またレス✏させてもらいますね🌱

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