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ビリーズブートキャンプ💪

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リンリン( 26 ♀ U22g )
07/04/26 07:23(更新日時)

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ビリーズブートキャンプ💪
ご存じですか??

試した方💃
現在進行中の方🏃
結果が出た方🚶

どうだったのか教えてください🙇

今、出産して子どもがいるためなかなか外にでてランニングやウォーキングが出来ずにいます😠カラダがだんだんたるんできました😨😨
テレビでみて購入しようか迷っています😥❓❓
ビリーズブートキャンプDVDを試した方、どんなものか…成果はでたのか………教えてください

No.3660 07/02/16 19:03(スレ作成日時)

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No.1 07/02/20 11:22
ダイエッター!1 ( ♀ 匿名 )

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確かにあのDVD通りのことをすれば7日で痩せれるかも。
でもね・・・
あまりのハードさについていけません。
腹筋延々30分みたいなプログラムもあるのでトホホです。
私のようなふつーの主婦にはちょっと無理?

No.2 07/02/20 20:08
リンリン ( 26 ♀ U22g )

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>> 1
情報ありがとうございます😃
そうなんですか~
元々運動する習慣を持ってるひとでも大変なものでしょうか??
トレーニング内容に興味津々です(笑)

買おうかなぁ💪

No.3 07/02/23 00:26
通行人3 ( 匿名 )

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>> 2
ビリーやってます。TVで言っている1週間で変わるというのは無理だけどやりつづけるとたしかにお腹周りは変わってきます。たしかにしんどいですが「痛みなくして成果無し」とのビリー教官のお言葉どおり、自分のペースでいいからやり続ける事が大事ですね。

No.4 07/02/24 15:16
通行人4 ( 18 ♀ 匿名 )

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あれっていくらくらいするんですか💦⁉

No.5 07/02/24 21:36
リンリン ( 26 ♀ U22g )

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>> 3
レスありがとうございます😊

実はビリーズブートキャンプ……購入することにしました💪💪
只今、注文中です➡➡

そうですよね😤
私も努力なくしてキレイになれないと思っています😤
これは立証ずみです
楽してキレイになんて絶対になれない!!
だから早くビリーを試したいです❤❤❤
早く届かないかなぁ😍😍

No.6 07/02/24 21:43
リンリン ( 26 ♀ U22g )

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>> 4
ビリーズブートキャンプDVD
お値段は14700円
+送料945円
他に代引き料金もかかりますが、私は代引き料金無料のネットで注文しました

今なら、付属のチェックシートにトレーニング後の体重を一週間(だったかな???)記入して送り返せば5000円のキャッシュバックです😤😤
まだ注文したばかりで手元に届いてませんので………

他の購入したかた教えてくださいっ😊

No.7 07/02/25 00:08
通行人7 ( 20 ♀ 匿名 )

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こんばんわ😃

私も購入しました‼‼しかも今日💧

早く届かないかなぁなんて思ってましたが…キツイのかぁ⤵⤵

No.8 07/02/25 14:55
おばちゃん ( oR7h )

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こんにちは😁
今日、7日間ブートキャンプを終了しました。
最大の成果はウエストが2センチダウン✌
早速明日キャッシュバックの手続きします。
りんりんさんも早く届くと良いですね😉

No.9 07/02/25 20:46
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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私も今日頼みました😃テレビ見てて…つい頼んでしまいました😱
はっきり言って続くかどうかスゴく不安です!届くまで1~2週間だそうです💃

No.10 07/02/26 09:18
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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>> 8
教えてください🙏
一日に時間はどのくらいやるんですか❓注文はしましたが続けられるか不安です😱

No.11 07/02/26 18:47
mina ( QOFe )

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ネットで8900円で送料込みで10000円前後で注文しました◎2006年度版(^O^)/でも注文確認のメールもこないし…大丈夫かな→心配です◎誰か、この価格で購入した人いませんか?

No.12 07/02/26 22:32
PENYWISE ( 26 ♂ MRFh )

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はじめまして!3日前からブートキャンプに入隊しましたよ。 私は体力を必要とする仕事してるので、体力維持向上の為はじめました。 嫁さんもまきこんで一緒にやってます。

No.13 07/02/26 23:44
通行人13 ( 匿名 )

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私は2日目に突入です💨

⏰55分なんですけど
正直かなりキツクて💦
⏰55分間動き続けるのは無理なので💦
3回くらい休憩しながらがんばってます(;^_^A
まぁ~続けることに意味があるんですよねp(^^)q

No.14 07/02/27 15:51
通行人13 ( 匿名 )

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2日目💨

久しぶりに筋肉痛というものを感じていますf^_^;

昨日ビリーを始て思ったのが
エクササイズの中にジャンプする項目がいくつかあって、我が家はアパートの2階なので💦夜はジャンプ項目は外しています(^^;

感想としては☝
やり終えたときは気持ちいいです(^-^)b
すごく汗をかくし、普段冷え性な寒がりなんですけどビリー中、ビリー後は体がポカポカです(^-^)b

ジムとかに行けば、きっと同じなんでしょ~ね?
それを思えば家で🏠できるし💪買って良かったなぁ~って思ってます(^^)

後は7日後の効果次第です (^-^;

No.15 07/02/27 16:36
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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>> 14
衝動的に頼んでちょっと後悔💧してたけど。なんか今は早く来ないかなって😃待ち遠しいです💨

No.16 07/02/27 19:24
マネネ ( 32 ♀ OVtb )

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わーぉ😲購入した方たくさんいるのね✨私も今ネット見ながら悩んでいたところ…。ヨガ ピラティス と並んで大人気とのこと、よし‼私も入隊します💪
でも 一時間近い内容とは😱 続くかな?ホットヨガ一時間のクラスですらヒーヒーの私だけど💦

No.17 07/02/27 21:17
PENYWISE ( 26 ♂ MRFh )

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4日目のメニュー終了!
消防は24時間勤務の為、今日は職場でトレーニングしました。
途中、年輩の先輩が見に来て「よくやるなぁ」って感じであきれ顔(*_*)
消防官にもこのトレーニングは、もってこいだと思う。いずれ正式採用されないかしら。

No.18 07/02/28 00:26
ダイエッター!18 ( 匿名 )

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私も、テレビを見てずっと気になってました。
みなさんのお話を拝見して思いきって注文しましたよ🎵届くまで待たなきゃならないようですが、私も頑張ろうと思います‼『イェッさぁ💪』って感じで😁

No.19 07/02/28 17:09
コスメの女王!19 ( 匿名 )

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楽天とかでかっても五千円キャッシュバックありますかね?

No.20 07/02/28 17:35
PENYWISE ( 26 ♂ MRFh )

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>> 19
ちす!自分は楽天で買ったけど、ちゃんとキャッシュバックの用紙は入ってましたよ。ショップジャパンの楽天市場店だから基本は同じだと思いますよ。

No.21 07/02/28 20:20
美の化身21 ( 匿名 )

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何回かダイエット経験者ですがビリーズブートキャンプをみて惚れてしまいました😤もともと体を動かすのは好きな方なので頑張って続けられるかな⁉と思います😁
まだ購入は、してませんが💨近いうち絶対注文します💪💪💪

No.22 07/03/01 09:51
通行人22 ( 匿名 )

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私もついに注文してしまいました✌今、楽天で送料無料だったので🙆ビリーに会える日を楽しみに頑張って腹筋鍛える🐘

No.23 07/03/01 13:32
マリリン ( 25 ♀ nmFh )

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3日間悩んで注文しました💦しかも夫に内緒で…💧妊娠して20㎏も太りあと10㎏がなかなか落ちなくて購入しましたぁ😤スゴい激しい運動っぽいけど頑張ります💪

No.24 07/03/01 13:36
秘密 ( 25 nmFh )

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>> 22
私も今日注文しました😃一緒に頑張りましょ~💪

No.25 07/03/01 14:36
美の化身25 ( 23 ♀ 匿名 )

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最近お昼にも夜中にもビリーさんにお目にかかります😲皆さん頑張ってますね🙌
私もあれを見ると無性に筋トレしたくなります😁
腹筋したりステッパー引っ張ってきてやってますよー😁

No.26 07/03/01 16:17
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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注文はしたけどまだ届かない待ち状態です😱早く届かないかなあ~😃
もう始めてる方、その後どうでしょうか❓テレビで見たようなお腹の筋肉がタテワレ状態になった方とかいますか~❓
一週間じゃあ無理かなあ💧

No.27 07/03/01 22:04
通行人27 ( 匿名 )

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はじめまして🙋私は出来るかなという目で見ていたのですが主人が購入したいと言うので色々探していたらここに着き、皆さん購入しているみたいなので購入してみようかと考えてます😸

No.28 07/03/05 09:32
ナーさん♪ ( 34 ♀ bDRh )

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こんにちは😃
今凄く気になっている商品が2つあり迷っています。
テンテンプラスとブートキャンプです💪
どちらも効果ありそうですね。
以前はマイクロダイエット三ヶ月しました。お金もかかるし💸3㌔しか痩せませんでした😢

No.29 07/03/05 13:54
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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>> 28
テンテンプラスって何ですか❓
楽天で売ってるんですか❓🙏

No.30 07/03/06 15:48
美の化身30 ( ♀ 匿名 )

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ビリーを頼んで一週間で届いて、成果あり😁一枚目の基本プログラムはほんとキツいし、久しぶりの運動で体は悲鳴を上げてました🙈次の日というより当日から筋肉痛😩でも毎日続けなくとも、確実に普段使わない筋肉や動かさない肉体を動かしてるという実感はあります😊 ダイエットの器具は沢山出てるしサプリメントもありますが、正直皆効果ないのも現実ですよね😱これなら自分次第だし、一人なのに一人じゃないみたいな連帯感を味わえる😍容赦ないビリーのプログラムも達成感連帯感でいっぱいです。 7日間にこだわらず続けていく事に意味がありますよね。 今じゃ子供達もとりこで旦那もこないだやらせたら、筋肉痛で泣いてました😂 続編があるなら欲しいです🙆

No.31 07/03/06 19:50
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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>> 30
うわぁ😃
羨ましいな😱
私も先週の日曜日に頼みましたがまだ届きません⤵⤵
今まで何をやっても痩せなかったのだからあまり期待してはいけないと思いつつもやはり大きな期待感でいっぱい💖です😍
あなたのレスを読んでますます気持ちは盛り上がってしまいました😁

No.32 07/03/06 20:19
美の化身30 ( ♀ 匿名 )

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>> 31
ダイエッター9さん他のかた体育会系なら、多分ハマります🙆私も中高と🏀してたので。3年前まではジムに行って一番キツいエアロビのクラスを毎日してました😁それよりも断然キツいビリーです💪最初からハードなんで、無理せず自分の体力で進めていくのがいいですよ🙋ジムの時も筋肉ついて腹筋も違ったし、このビリーを購入したならもうジムみたいなお金は必要ないから、きちんとこなせば成果は必ずありますよ😊但し私一つ不安な点があります。キャッシュバックシステムとかアンケート…内容証明付き郵便がキャッシュバックの保証になると書いてありました。普通に送ってもキャッシュバックされるのか…誤字脱字も許さないらしく、何気に難癖つけてキャッシュバック出来ない理由にするのかなと😩 わざわざ全ての書類に書いてあるのが凄く気になりました😠あと注文した時マットやサプリメントなど強引なやり取りが、ちょっと裏商売を感じたかな😥

No.33 07/03/06 23:23
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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>> 32
あ~💧それは私も感じました⤵全て要らないと答えて☎は切りましたがキャッシュバックもそんな面倒なんですか~💧
ま、それはちょっとは返ってきたほうが嬉しいかな❓って気持もありますけど…😱
でもジムやエステに行く事考えたら断然安いし💸💸💸
ただ前にエアロビクス通ってステップについて行けなくて辞めた経験はあるけど…😩
ただ基本的には体育会系だと自分では思ってるけどね😁

No.34 07/03/07 06:22
美の化身30 ( ♀ 匿名 )

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>> 33
あのごり押しぶりは嫌でしたね😱正直あっちを買った人しかキャッシュバックしないのかもって考えちゃいました😨だってこれだけ宣伝も増えて、売れてる証拠なのに、なんで付属品が別途紹介?って嫌らしさが匂うものね😨ぶっちゃけ畳一畳で出来ないし😂でも体育会系なら満足はするはずです😊頑張ってみて下さい。必ず筋肉痛が襲いますよ😂トイレに座れなかったっす😂どんだけ本気でやったかってわかりやすい😚

No.35 07/03/07 07:08
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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>> 34
頑張ってみるっす💪

美の化身さんは結果出ましたか❓
体重減ったとかウエストが締まったとか❓

No.36 07/03/08 00:28
マネネ ( ♀ OVtb )

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ここのレス見て思い切って先ほど注文💪 楽天なら 今日まで‼送料無料みたいですよ~🔉 悩み中の方チャンス✌一緒にがんばりましょぉっ💕

No.37 07/03/08 07:51
美の化身30 ( ♀ 匿名 )

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>> 35
昨日サーバーミスでレスが何件か消えてるね😱ダイエッター9さんのダイエットも私全てやりました😂断食なんて一番成長期の高校時に😠拒食症になってしまったなぁ。そろそろ届いたかな⁉

No.38 07/03/08 10:06
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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>> 37
昨日全然つながらなくて⁉しました😱
昨日届くかな❓っていう予感がしたけど思いっきり外れた(笑)
早く届かないとだんだんとテンション⤵⤵⤵ってきそう😥

No.39 07/03/08 12:26
美の化身30 ( ♀ 匿名 )

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>> 38
ダイエッター9さんはどちら方面にお住まいですか?私は東京なんで一週間で届いたのかな?注文するときって折り返し電話じゃなかった?その市外局番が北海道とか東北っぽいなって旦那が言ってましたぁ😲あとネットと時間帯や局によって電話番号が微妙に違った感じもします。それで分けてるのかもしれない。ビリーを知ったのはもう随分前でケーブルテレビでしたから😂

No.40 07/03/08 13:23
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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>> 39
そっかぁ私はTVショッピングで頼みました。住まいは東北なんで遅いのかなあ😥
仕方ないからジィっと待ってます😩

No.41 07/03/08 15:51
美の化身30 ( ♀ 匿名 )

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>> 40
多分同じテレビショッピングだと思いますよ😊今じゃどのチャンネルでも昼間やるようになったけど、最初は深夜枠で永遠とやってたんだ😂今も深夜一時間位の枠もあるけど、ローカル局なのよ。全国ネットは最近じゃないかな⁉今日は腹筋プログラムを子供交えてやっちゃいます😁一番腹筋きたのは息子だよ😚若いっていいよなぁ~😱

No.42 07/03/08 17:02
通行人42 ( 匿名 )

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私も楽天で買いました!TVで見たいのですが、なかなかビリー隊長に会うことができません。いつ放送してるんでしょうか?住まいは関西です。それと裸足でするんでしょうか?靴もいるのかなぁ。

No.43 07/03/08 18:41
美の化身30 ( ♀ 匿名 )

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>> 42
関東と関西は色んな番組が曜日も時間も違いますよね。深夜12時前後どこか狙ってみて下さい。前はもっと遅い時間だったんだけど最近は昼間もやってるみたい。私は普段見れないけど日曜日の9時半からローカル局でやってました。ケーブルテレビやCSあればすぐ見れると思うよ。家では靴は履かない。DVDは皆さんスタジオだから靴はいてましたが😁結構ハードだから集合住宅は厳しいかも😠

No.44 07/03/08 19:54
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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今日も来なかったよ~😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

No.45 07/03/08 20:38
通行人7 ( 20 ♀ 匿名 )

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皆さんは何日位で届きましたか?💧

ぅちは東北のど田舎だからかなぁ⤵注文から今日で12日…

No.46 07/03/08 20:41
ダイエッター!18 ( 匿名 )

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皆さん、続々と注文されてますね😁私は注文から1週間経ちましたがまだ届きません😭ちなみに東北在住なんですが、やっぱり2週間ぐらいは覚悟しといたほうがいいんでしょうかね⤵テンション下がってきそうです😫どなたか実践の成果をお聞かせ下さい❗それを励みに待ち続けます💨

No.47 07/03/08 21:27
通行人47 ( 匿名 )

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私は今日で8日目になりましたが……食事が普段通り間食もガッツリなんでちょっとウェストが引き締まったくらいです。。まぁ基礎代謝が上がって徐々に痩せればいっかって考えです♪

No.48 07/03/08 21:49
美の化身30 ( ♀ 匿名 )

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>> 47
ダイエッター9さん😠まだ届きませんか~😨注文殺到で大変なのかも知れませんね😱時間指定もしたんだけど、佐川急便の下請けのおじさんが気持ち速く来てみましたって昼間に届けた位ジャスト一週間。本来は夜間指定だったんだけど😂 期待すればする程、張り合い出ますよ😊皆さん楽しみに頑張って又報告して下さいませ😁

No.49 07/03/08 22:25
通行人7 ( 20 ♀ 匿名 )

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>> 48
人気ですからね😥
私はショップジャパンで買ったんですが…
今日サイトを見たらお届けまで3~4週間ってなってました💦💦

私の時は1~2週間だったのに😢

No.50 07/03/08 22:49
通行人50 ( 匿名 )

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私も先週金曜日に注文しました😤人気商品の為お届けに3~4週間かかりますだと…😔仕方がないか…。届くまでスレンダーターンでもしてます。因みに以前ショップジャパンで買い物したときに会員になっていたらしく会員価格+20%オフでした!まだの方会員の人探してみたらいかがですか?

No.51 07/03/08 23:09
ダイエッター!18 ( 匿名 )

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>> 50
やはり『待ち』なんですね。私も楽天の(?)ショップジャパンに注文しました。数日あとに見たら送料無料になってて😭発送予定も注文したときより長くなってました💡
ホント人気なんですね。モニターのあの割れた腹筋にかなり憧れてます❗あそこまで割れなくてもいんですけどね…☺

No.52 07/03/10 02:56
通行人52 ( 19 ♀ 匿名 )

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私も買おうと思ってます‼‼‼薬飲んで痩せる訳じゃないのでいいかな➰と思ってます⤴ここのレスを読んだら効果があるみたいですね☺✨母も興味持ったみたいです‼CM見てこれをやったら強くなれそう⤴て言ってました😁

No.53 07/03/10 13:25
ビリーの部下 ( nuai )

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体験談かいてます。
よければ参考にしてくださいね

キツいけど効きますよ~


▼携帯
http://katy.jp/billysbootcamp
▼PC
http://edita.jp/billysbootcamp

No.54 07/03/10 18:49
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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>> 53
スゴいっすね~😃
まだ届いてないけど😥楽しみです🍑やっぱり体重は筋肉が増えてるからまだあんまり変化は無さそうだけど…サイズは順調に落ちてるみたいだし😍

No.55 07/03/11 10:17
通行人42 ( 匿名 )

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>> 43
おかげさまで、やっとTVでビリーに会うことが出来ました😁商品が来るまでこれで予習しておきます✌楽天で買うよりも電話注文のほうが早いんでしょうか?早く来い来いビリーズブートキャンプ‼‼‼

No.56 07/03/11 12:45
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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>> 55
私が頼んだ時は1~2週間待ちでちょうど今日が二週間め😥まだ来ない😭
今は三週間待ちなんですねぇ😱

No.57 07/03/11 14:18
通行人7 ( 20 ♀ 匿名 )

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ブートキャンプ来ましたー‼‼🙌
注文からぴったし2週間でした💧


チビいるけど頑張ってみます😃

No.58 07/03/11 16:03
通行人50 ( 匿名 )

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わぉ🎉おめでとうございます🎊うらやましい~。感想聞かせてくださいね😃

No.59 07/03/11 16:21
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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>> 57
おめでとうございます🎉🎉🎉

No.60 07/03/11 16:58
通行人7 ( 20 ♀ 匿名 )

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ありがとうございます😃✨

さっそくやりましたが…やっぱりキツイ⤵⤵運動なんてほとんどしてませんでしたが、効いた感じします‼

終わった後は何故か少し姿勢が良くなりました👮

No.61 07/03/12 10:01
ダイエッター!18 ( 匿名 )

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なんと‼姿勢もよくなるんですか⁉確かに筋肉がついてくると姿勢よくなるって言いますもんね💡私は注文から今日で13日です…早く『ビリ筋痛』を味わいたい😫

No.62 07/03/12 10:51
通行人7 ( 20 ♀ 匿名 )

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>> 61
姿勢はすっかり元に戻っています😂
毎日続ければ効果が出そうなんですが…筋肉痛で今日は休みたいです😭いや、やりますよ💪

ちゃんと痩せたいです⤵⤵

No.63 07/03/12 13:36
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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私も頼んでから今日で14日めになりました😨早くビリー教官に会いたいよ~😭
そうでなきゃもうテンション下がりまくり⤵⤵⤵⤵⤵だよ~ん😫

No.64 07/03/12 15:13
通行人52 ( 19 ♀ 匿名 )

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今日☎で頼みました😁3週間後に届くと言われました💡早く来➰い⤴

No.65 07/03/12 15:31
ダイエッター!65 ( 匿名 )

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キャッシュバックでどんな風に戻ってくるんですか?

No.66 07/03/12 18:15
通行人7 ( 20 ♀ 匿名 )

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>> 65
キャッシュバックは本人名義の銀行口座に振り込まれるって書いてありました😃

No.67 07/03/12 20:49
ダイエッター!65 ( 匿名 )

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ありがとう(^_^)v
じゃあ今日ビリーに会えたらラブコールしよォ

No.68 07/03/12 20:51
ダイエッター!65 ( 匿名 )

削除投票

ありがとう(^_^)vじゃあ今日ビリーに会えたらラブコールしよォ

No.69 07/03/12 21:36
通行人69 ( 匿名 )

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昨日2週間で届きました。早速ビリ―とご対面し、トレーニング開始💃最初はカンタン♪なんて笑顔だったけど、中盤になると、まっ、待ってよビリ~😭とついていけなくなり、汗ダラダラ、息がハァハァ😭でした。今日はみごとな筋肉痛になったけど、腹筋が締まってる~🙌1日でスゴ~イ🎵今日は残念ながら生理がきたのでおやすみです。終わったら再開します👍

No.70 07/03/12 21:38
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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今日東北地方はこの冬一番の大雪❓😥
一時間半の雪かきとビリー教官☝どちらが厳しいだろう❓というくらいに疲れて冷えてコタツで丸まりながら考えてた😥
早くビリー教官にあいたいよ~😭
雪かきの後は冷えた🍺が一番☝💨

No.71 07/03/13 07:46
美の化身30 ( ♀ 匿名 )

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>> 70
雪かき大変ですね😨今年は暖冬なだけに毎日雪かきしない分、筋肉きたんじゃないかな💪ビリーと比較したら…東京在住の私には雪かきしたことないから😣 腹筋プログラムが地味でかつキツい😂体力使うのは基本プログラム(1)と最終プログラム(4)なんだわ😭でもDVDに出てる人って筋肉モリモリの人ばかりで、後ろに映ってる人が確かにちょっとモニターっぽい😚でも何だかんだとビリーについてはいってるのよね😂でも一人だけ丸い男の人が7日間変わらないのが、若干悲しい😿多分同じ日に撮影したのだろうけど、そういう素人を変化するのが説得力なんだけどね😜

No.72 07/03/13 10:36
ゆんな★゛ ( SaE )

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今日で5日目です★ビリーバンド使ってないんですけど,ウエスト細くなりました😍でも今日わお尻と太ももに少ししか筋肉痛がないんです😫なんか筋肉痛がないと不安なんですけど‥😢笑みなさんどうですか―?

No.73 07/03/13 12:39
通行人73 ( 匿名 )

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友達に借りて、昨日からはじめました💨
普段バスケットボールとサーフィンと週4日の筋トレをやっている僕。『楽勝じゃん⤴』と余裕カマして始めたら…キツイっす‼
マジ容赦ねぇ‼
ハンパねぇ‼
ありゃ続けたら痩せますよ。間違いなく締まりますね。普段運動をしてない人は筋肉痛を感じると思います。けど相応の結果は得られると思います。
気力が残ってたら、明日も報告させていただきます🙇

No.74 07/03/13 20:00
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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>> 73
お願いします🙇

No.75 07/03/13 20:34
ダイエッター!18 ( 匿名 )

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知り合いにDVD持ってる人がいました‼もっと早く知っていればこんなに待たずに済んだかも…14日目ですが我が家にはまだ届きませぬ😩
聞くところによると、気付いたら腹筋100回ぐらいやっちゃってるとか⁉そりゃ効くはずですよね~☺

No.76 07/03/13 21:08
通行人50 ( 匿名 )

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>> 73
えっ😨普段から運動している人でもそんなにキツイんですかっ!いや~プチビビりです。私もまだまだDVD届きそうに無くて入隊できないんですが、報告お願いします(≧▽≦)ゞ

No.77 07/03/13 22:02
通行人42 ( 匿名 )

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>> 73
そのDVDを借りたご友人の成果はどうですか❓❓❓すんごい効き目ありそうですね🙌7日後はみなさんどうされてるんでしょうか❓ビリー隊長、家にも早く来て💃💃💃

No.78 07/03/14 08:48
美の化身78 ( 匿名 )

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ビリー教官についていけません(;_;)ビリーは説明してる間、動いてない(-_-;)こっちはヒーヒー言いながらやってるのにぃ!ビリーも動けよ~!と叫びながらやってる人、多いはず!アレはまじにツラい(;_;)でも痩せそう☆あたしは勝手に4週間プログラムにしました!1週間は1枚目のDVDをやりまくってます。体重は、なぜだか増え筋肉ついてしまいました(^^;

No.79 07/03/14 11:19
通行人73 ( 匿名 )

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皆さんこんにちは😊

昨日は不安を持たせるような書き込み、すいませんでした🙇ワークアウト中でビリーも言ってますけど、疲れたら休み休み水分補給しながらで全然いいと思います。DVDですから一時停止も出来るワケですし👍

2日目を終えての感想を書きます。
同じメニューということもあり、キツさはあまり感じませんでした。1日目は約45分~50分くらい、とにかく動きっぱなしということに驚きとキツさを感じたんだと思います😲筋トレとエアロビの複合みたいなイメージです。
普段運動している人は正しいフォームで緊張部位を意識することが大切なので、巻き戻しをしたりしてフォームをチェックしながらやると効果てきめんです。
普段運動してない方はビリーバンドなしでのワークアウトをオススメします☝ビリーを見ながらとにかく体を動かすだけでも、すごく効果はあります。
ウェイトを持ち上げるほどの負荷はありませんが、確実に全身筋トレ効果と脂肪燃焼効果はあります‼間違いなく基礎代謝は上がります✨
なにより、やり終えた後は北島康介バリに『ちょ~気持ちイイ』です😁

長くなってすいません。また明日もお邪魔します🙋

No.80 07/03/14 11:52
通行人73 ( 匿名 )

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すいません💦書き忘れました。
DVDを貸してくれた仲間は、普段は運動してないのに気合い入れてビリーバンドでビュンビュンやったら…見事に全身筋肉痛になったらしく3日目を終えたところで、「続ければ絶対痩せるだろうけど、俺ちょっと休憩💧」と泣きが入り、「根性ナシ!俺に貸してみろ😤」てなワケで俺がチャレンジしているワケです💨

せっかく高い金払って買うワケですから、やはりやり通さなきゃ意味ないんじゃねぇ…と俺は思います。

No.81 07/03/14 21:49
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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キタ----(゜∀゜)----!!!来た来た😃


早速やってみました💨マジでツラい💧ついていけないし途中で休んでしまうし😨
もちろんバンドなんて使う余裕なしですよ😭
みなさんは腹筋にくるって言ってましたけど私は腕とモモに来ました💦
今もプルプル震えてます!やり方が悪いのかなぁ…😱
一巻を二日続けれはいいのかしら😱❓

No.82 07/03/14 22:37
ドライ肌さん82 ( 匿名 )

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ビリー買おうか迷っています😣使用している方に質問なのですが、筋肉ばかりついた感じしませんか?私は体重を落としたいのですが、今付いてる脂肪が筋肉になってしまい体重があまり落ちなかったらと不安です😣使った感じはどうでしょうか?

No.83 07/03/14 22:56
通行人7 ( 20 ♀ 匿名 )

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時間がなくて中途半端にビリーやってます😥

1日目きっちり(バンドなし)
2日目半分
3日目無し
4日目きっちり(バンドあり)

最初は嫌々でしたが、終わった後は爽快⤴⤴
私は筋肉痛になっています✨💦
体重は落ちなくてもキレイに見えればそれでいいかなと思ってます💡

No.84 07/03/14 23:24
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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体重は落ちたい😭それはかなりの念願だけど最近年齢のせいかもしれないけど体重は落ちても落ちる場所がね…
まず顔に胸そして腹
お腹は落ちても皮が垂れ下がった状態で…😨
やっぱり筋肉は必要ですよ☝
見た目引き締まったらそれもOKです😃
なんか結論出てなくてごめんなさい🙇
でもまずとりあえず一週間頑張ってみます💪

No.85 07/03/15 00:29
通行人85 ( 匿名 )

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職場のみんなで見ましたが、ビリーズブートキャンプはやれば痩せますよ。続ければですけどね。
あと、脂肪は筋肉にはなりませんよ。基礎代謝って知ってますか?

No.86 07/03/15 03:46
秘密 ( nmFh )

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みなさん頑張ってるみたいですね~😤うちにはまだ来ません💦2週間すぎてるのに😭 私は目指せ☝ー10㎏なんだすけど…ブートキャンプでは無理ですかね⁉
でも、初めて買ったダイエット商品なので頑張ってみたいと思います💪早くこ~いぃィィ‼

No.87 07/03/15 07:09
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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昨日の夜から始めました💃
朝、スゴい筋肉痛になるか❓と覚悟してましたがそれほど痛くはなりませんでした⤵
やっぱり休み休みやったから効いてないのかなあ😱
ただなぜかカカトが痛い😁
今日も帰って来たら又💪ぞぉ😭
ところでやっている方教えてください。TVではビリー教官は日本語吹き替えになってたけど…字幕ですか❓一生懸命画面見ながらやってたら首が痛い💧

No.88 07/03/15 11:15
通行人73 ( 匿名 )

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3日目を終えました。

ヤバすぎです💧
disc1の応用プログラムというだけあって、マジハンパねぇ‼
複雑な動きはないものの、スピードアップしてるんで運動量はハンパねぇっす‼
何度ビリーバンドを外そうと思ったことか…脂肪も燃えるっつーの🔥確実に☝
ビリーも言ってましたけど、ありゃ戦いですわ。己とのバトル💪

1日目同様、気力が残ってたら明日も感想書きます…😩

No.89 07/03/15 12:49
通行人89 ( 匿名 )

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ビリーのDVDショップジャパンで買いました💕
うちにも5ヶ月の男の子がいてなかなか集中できないけどたるんだお腹や腕足ゎ日に日に痩せていきますよ✨

No.90 07/03/15 16:48
美の化身30 ( ♀ 匿名 )

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基本プログラムは足、特に太ももにぶるぶるきますよ!きちんとやらないと筋肉痛は弱いんじゃないかなぁ😠あと腕もパンパンになります😱腕が上がらない歩けないの二重苦を初日に感じました。それがこなせれば、あとは地味なトレーニング。これがまたつらいんだわ😨決め手の最終プログラムに勝てるのは自分との闘い🙆私足に筋肉が付きお腹が固くなってきました😂

No.91 07/03/15 18:14
ドライ肌さん82 ( 匿名 )

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>> 85
基礎代謝とは何でしょうか?😢ビリー教官や後ろにいる人みたく筋肉付かなくていいので細くなりたいんです!昔、ウォーキングしたら足のスネに筋肉付いちゃって細くなるどころか太くなっちゃいました😂

No.92 07/03/15 21:48
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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二日目終わりました。やっぱりいっぱい汗をかいてバンドも使ってみたけど全然上がりませんでした。そしてやっぱりついていけませんでした😢
体重は58.8➡59
ウエスト81.2➡81.5
体脂肪36.5➡35.5
でした😃
明日も💪ります。
ただ昨日より今日と筋肉痛がツラいのは年齢のせいでしょうか😤
😁😁😁

No.93 07/03/15 23:26
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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>> 92
間違い😫
ウエスト82.2➡81.5
でした😁

No.94 07/03/16 11:55
通行人73 ( 匿名 )

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4日目終了~

3日目と同じメニューだったので、さほど疲れは感じませんでした。
しかし、筋肉痛がすごい‼とくに大臀筋がギュンギュンきてます。力を入れてないのに常にキュッと尻が上がってて、こりゃヒップアップを望む女性には効果絶大です⤴
腿・臀部に関してはスクワット一辺倒だった今までの俺の筋トレなんですが、ビリーズメニューでやった横になってのキックと脚上げ、正直こんなに効果があるとは思いませんでした。やった後には床でのた打ち回りましたけど…💧
脚痩せしたいレディには是非オススメです☝

とにかく今のところ、3日目が「今夜が山田~」って感じっす💨
今日からdisc3。気合い入ってキター😤

No.95 07/03/16 19:47
ダイエッター!95 ( ♀ 匿名 )

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私も今日注文しました😊
どこで頼んでも2.3 週間かかるんでしょうかね⁉😊
楽しみですよね🙋

No.96 07/03/16 20:20
通行人96 ( 匿名 )

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私は東急ハンズで買いましたよ。
今日で3日目ですが、かみさんと一緒にやって行くので当分の間は基礎プログラムをやる事にしました。
みなさん頑張っていきましょう!

No.97 07/03/16 21:19
ダイエッター!97 ( 匿名 )

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>> 94
初めましてm(__)m私は今日ブートキャンプ購入しました。質問なんですが本当に畳一畳の広さでメニューこなせますか?うちはアパートで狭いので そこのとこどうなのか知りたいです!教えてくださいm(__)m

No.98 07/03/16 22:08
ダイエッター!9 ( 43 ♀ 匿名 )

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三日目報告ですぅ
体重59➡58.8
ウエスト81.5➡81.0
体脂肪35.5➡35.0
デシタ
二巻目でビリー教官が最初の20分は誰でも出来る💪✌って言ってたけど…
私は始めて五分で😩でした😢
でも明日も💪るぞぉ🏃💃✌

No.99 07/03/16 23:52
ダイエッター!18 ( 匿名 )

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ついに我が家にビリー教官がやってきました‼注文から20日弱。届いた日に開けるのがなんかコワくて…翌日からスタートしました💪💨
私は腕も内腿もぷるぷるきてますよ😤
『こう来ちゃうかぁ⁉』と言うような予想外のキツさと楽しさに思わず笑ってしまいました😂後ろのお姉さんたちと一緒にカウントの合間に『ぃヤッホ~🎉』とか言いたくなります💡
スゴく迷ったけど買ってよかったと思ってます🎵

No.100 07/03/17 01:37
通行人85 ( 匿名 )

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>> 91
基礎代謝とは、普段生活しているだけで消費されるエネルギー(脂肪)のことです。
分かりやすく言うと、生きる為に呼吸したり食べ物を消化したりしますよね、それだけで脂肪は燃焼します。さらに呼吸をすると大胸筋が収縮しますし、立っているだけで背筋は収縮していますしベッドから起き上がれば腹筋が収縮します。
だけどそこで消費される脂肪は摂取してすぐの脂肪だけで、余った分は体脂肪となって蓄積されていきます。基礎代謝を上げる(体脂肪を消費させる)には筋肉を付ける必要があります。動きの一つ一つにより多くの筋肉を使えば、より多くの脂肪が燃焼するのです。
私はフィットネスクラブに勤めてるんですけど、ダイエットでみえられる方にはまず有酸素運動(脂肪は血液中の酸素と結び付きます)と筋肉を付けることをおすすめしています。よほどのマッチョメンメニューをこなさないと、ビリー教官の後ろの彼女達のようなアスリート体型にはなりませんからご安心ください。
こんなところで基礎代謝わかっていただけました?
体脂肪を減らすには、一日のカロリー摂取量を300kカロリー程度に抑え、そしてやはり運動するのが一番です。
頑張って下さい(*^o^*)

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