ビリーズブートキャンプ💪
ビリーズブートキャンプ💪
ご存じですか??
試した方💃
現在進行中の方🏃
結果が出た方🚶
どうだったのか教えてください🙇
今、出産して子どもがいるためなかなか外にでてランニングやウォーキングが出来ずにいます😠カラダがだんだんたるんできました😨😨
テレビでみて購入しようか迷っています😥❓❓
ビリーズブートキャンプDVDを試した方、どんなものか…成果はでたのか………教えてください
新しいレスの受付は終了しました
私も体重の変化はあまり見られません😥体の変化は感じるんですけどね💫それから、時間がある時は朝・晩の2回やっちゃうこともありますよ💡朝は腹筋で夜はdisc1か2…ある意味中毒かも💀
最近は仕事のモヤモヤもあってパンチ&キックはかなり力がこもってます👊
下着は意識せず普段と同じもの(ワイヤー入り)でキャンプってましたよ😁揺れると小さくなるんですか😨
発送から到着までの時間は関東と沖縄で1日~2日しか変わらないと思いますよ👌先月あたりはかなり注文殺到で3週間ほどかかってましたが、最近は4日で届いたと言う方もいるようなので、沖縄でも早ければ1週間くらいでは来るかもしれないですね🙆注文状況によるかと思いますよ💡
つぃに‼ビリーがゃってきました‼🎊しかも1週間きっちりで届きました🎵早速チャレンジしてみましたが、ホントにキツぃです😭💦後半のとか足上がらなぃし、キープもできなぃしで凹みました⤵⤵バンドも最初ゎ付けてみたケド、ぁまりのキツさに即投げ捨てました(笑)最初ゎなしの方がぃぃかもですね💦キツぃですが毎日続けます💪🔥体に変化ぁったらまた報告します😁✨みなさん一緒に頑張ってぃきましょぅ‼‼
まだ、ビリーズブートキャンプDVD💿届きません😢もう8日待ち😫⤵⤵⤵今日届くかなぁ😱
皆さん、着々と体が変わっていってるみたいですね❤頑張ってください✨
男だってビューティー290さん✨私も💻で注文しました😃注文した後は確認✉が来て、その後、発送しました✉が来ますよ✨佐川急便の追跡番号サイトのURLと追跡番号が送られてきます😊私は毎日のように問い合わせして、今どこに📦があるのか問い合わせしていますよ😃
無事にキャッシュバックありましたよ😁申込書を送ってから1週間ぐらいでした✌アンケートの結果はもちろん正直に書きましたがハッキリ言って激ヤセとかはなかったです😥でもその後にじわじわ効いてるので満足してます。
筋肉痛は初めの2、3日がぜんまい仕掛けのピークでしたよ💃あとは慣れてきたのかお腹に力を入れてとか、腰を低くしてとか意識しながら出来るようになってきたかな…
最近、DVD3枚組+ビリーバンドおもり付きがあるのを知りました💡でも字幕なし…
それにしてもスゴい人気ですね🎵こうしてる今も誰かがあのBGMでサーコゥしてるんですね🙌
私は発熱でダウンしてしまいここ2、3日お休みしてます😷
いまいいともで劇団ひとりがビリー教官を話題にしてました💪これでまた人気が出そうですね❗
🙇長文失礼しました🙇
今日から応用編に入りました👊 ビリー教官の叱咤激励になんとかついていってます💦
ウエストが3日目にして2センチ減でした‼でも これは今までいかにぜい肉がついていたかっていうことですね😣
今日は背中の肩甲骨あたりが 筋肉痛です 合い言葉はやっぱり『victory‼』
早くもレスが300超えたのですね。びっくりです😲 私は3月21日にハンズに電話で申し込みをして 音沙汰なし。待ちきれず 通販に電話で申し込みしたのが 4月2日。いつ頃 届くのかな。早く 皆さんと一緒に あの筋肉痛を味わいたいです。
こんばんは😃4月の4日に注文して早くこないかなーと待ちわびている日々です😊私も沖縄です。やっぱり沖縄は届くまで1週間はかかるかなー。いいともでも言ってましたがかなりキツイんですね…。でも早く筋肉痛あじわいたいです。
今日はビリー16日目です😃何をしても長続きしない私も、ビリー教官、サイトの皆さんの頑張ってる書き込みに励まされ、なんとか続いています💃感謝🙇今日はdisc1をやりました😃体重は変化が無いですが、ウエストにはバリバリ効いています👆腹部に少し筋が出てきたような❓感じです☺もっと頑張るぞー💪
こんばんはぁ🙌✨
やっと…やっと‼4月8日⏰16:52にビリーズブートキャンプ到着‼‼‼長かった😭3月30日に💻から注文して、9日目でようやく手に入れました✨、皆さんの仲間入りです☺当方は北海道に住んでいます🗾やっぱり、沖縄・北海道は到着が遅れるのでしょうか?明日はってもう、今日ですね✨今日は仕事お休みなので、張り切って入隊します😁❤私も早く筋肉痛を味わいたいです💪😂✨✨✨✨頑張ります😣‼‼ビ‥ビ…ビクトリー‼☺✌
主です
😁スゴイ😲
いつの間にやらレス300越え😂
ビリー人気は凄まじい😂😂😂
今日、いいとも増刊号でビリー、紹介されてましたね💕
また人気出ますね💕
うれしい限りです😊
ここ最近、食事制限を始めました😉
母乳育児中のため、減らすことはせず、食事の内容をかえて、三食しっかり食べ、ビリーをやってます😁
食事の制限をはじめてからマイナス3㎏減りました
(わたしはビリーだけではなかなか減りませんでした)
わたしの出産前のベスト体重までは後マイナス2㎏です
これに到達するには、もう一つ運動をプラスしないと、到達しないので…👶がチビのため現在はむりかな💦
北海道なので暖かくなればチビ👶つれてお散歩にもいけるんですけどね🏃💨
あぁ…早く走りたいな🏃💨💨
>> 300
ビリーを始めて約1ヶ月💨体が締まって来たのは確実に感じるのですが、最初の1週間で2キロ落ちてから全く体重が動かなくなってしまいました😱まだま…
主です😃
停滞期というものがありまして、一ヶ月つづけていくと、段々減りますよ😊
急いで減らすなら、食事制限ですが、ただ単に減らすだけでは、かえって太りやすくなりますので、食事制限をするなら三食食べて、食事内容をしっかりと制限することデスね😊
なにより続けてください😉
ビリーも言ってるじゃないですか『結果はかならずついてくる☝』って😊
続ける…と、いうより習慣にすることですね😉💕
習慣にすることで、精神的にも鍛えられて、何に対しても、自分に自信がもてます💪
あと…他のみなさんが気にしてらっしゃるブラジャーの件ですが、私はシェリーのようなスポーツ用のインナーをつけてます👙
ワイヤー入りのは、ずれして気になるし、汗のすいとりも悪いので💦
- << 340 主さん⤴コメントありがとうございます🙇ビリー教官を信じて続ける事ですよね💪うちには👶がいて、もう一つ運動をプラスするのは時間的に厳しいので、みなさんと共にビリー部隊でこれからも頑張ります✊✊
今日ゎ二日目でしたが、筋肉痛で腕立てがキツぃ💦それに、ディスク①の後半にぁる足を上げて腹筋とかゎ、重ぃせぃかすぐ足が下がって、なか②続きません💦何度もゃればできるょぅになりますかね~😭💦みなさんゎビリーゃってる最中に自分にゎ出来なぃメニューがぁったらどぅしてますか❓💦
やっぱり⏰かかるですね~、あたしは4/1に注文したんですが、まだ届かない😥発送✉さえ来ないっ🔥ちなみに東北ですが💫
早くビリー先生に会いたいっ‼あたしもみなさんと筋肉痛を分かち合いたい💦
通帳はその日に出来ますよ✌
1日目終了しました✨キツイです😢めちゃくちゃキツイ😨体全体力が入りません⤵ビリーバンドを試しに使ってやってみたのですが、使えたもんじゃないですよぉ😭💦明日も同じディスク💿ですが頑張りますよぉ‼‼‼運動し過ぎて吐きそうです(笑)
絶対‼絶対‼綺麗な体になってみせます‼
1日目終了しました✨キツイです😢めちゃくちゃキツイ😨体全体力が入りません⤵ビリーバンドを試しに使ってやってみたのですが、使えたもんじゃないですよぉ😭💦明日も同じディスク💿ですが頑張りますよぉ‼‼‼運動し過ぎて吐きそうです(笑)絶対‼絶対‼綺麗な体になってみせます‼
こんにちは✌
私も4月2日に注文したんですが、今だ音沙汰なく・・・・・まだかな~😱荷物まつ為どこにもでかけられない😣💦💦💦のが苦です。だけど早く来てほしい。都内23区なのに・・・・距離は関係ないんですね😨💧💧
来たら頑張ります~
よろしくお願いします💪
ビリーにしぼられてきました💦動きが速すぎてついていけません😭日頃運動は皆無で体力のない私は、始めて五分位で息切れです🙀毎日続けられるか心配です😢…はっ🔥😲弱気になっちゃいかん、いかん‼ところで皆さんはチェックシートに書く体重やウエストをいつはかってますか❓一番痩せてる朝?寝る前?ビリーにしぼられてすぐ?教えてください🙇
銀行の通帳作ってきました✨質問なんですけど、キャッシュバック応募用紙に書ぃてぁる振込先金融機関名って銀行、金庫、組合ってどれ書けばぃぃんですか❓💦全部書くんでしょぅか😥💦それから振込先金融コードゎカード参照みたぃですが、なぃ場合ゎ書かなくてもぃぃんですょね❓💦心配で②😫💦キャッシュバックされたかた‼教ぇてくださぃ‼‼
1週間たって不安になりショップジャパンに電話したらまだ発送してないそうで・・・・・ありえない~!!あと一週間待って頂けますか?だって~(;_;)
みなさん四日で来たとかとの事だったんで😂気合いが段々下がりモード・・・・だめですねこんなんじゃ😨
ブートキャンプしてます(*^_^*)2週間試して5キロ程痩せましたよ(*^_^*)腹筋が割れてきて自分でもびっくりです。最初の頃はエクササイズすると腹減るからモリモリ食べたりして体重が落ちるどころか逆に増えたりしましたけど(^_^;)無理のない程度に食事も制限した方がやっぱ効果ありますよ(*^_^*)お菓子は我慢、我慢であります(*^_^*)
注文して一週間タチマシタ😁いつ頃 届くかな?と思って電話したら未だ発送されてないそう😢でも 発送の番号は決まったようで教えてもらいました。佐川急便にアクセスしたけど発送されてないから見れないのです…トホホ😔 荷物は岐阜県から発送されるそうですよ。当方は北国⛄ …遠いです😫
新しいレスの受付は終了しました
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